به گزارش روابط عمومی اداره کل کتابخانههای عمومی استان خوزستان، ماه رمضان، فصل مکثهای روشن و مراقبتهای آگاهانه است؛ جایی که «بندگی» تنها در تقویم عبادت خلاصه نمیشود و تا سبک زندگی امتداد مییابد. در همین فضا، کتابخانه عمومی شهید رجایی، از ویژهبرنامه «نغمه سحر» رونمایی کرد؛ بخشی از مجموعه ویدئوکست «سفری با یک کتاب» که با رویکرد معرفی و تحلیل آثار شاخص حوزهی روانشناسی، موفقیت و سلامت، تلاش دارد مطالعه را از قفسهها به متن زندگی روزمره بیاورد.
قسمت رمضانی «نغمه سحر» با اجرای لیلا صالحی، کتابدار کتابخانه عمومی شهید رجایی، به معرفی و بررسی کتاب «روزه میتواند زندگیات را تغییر دهد» (انتشارات نسل نواندیش) اختصاص دارد؛ کتابی که با نگاهی علمی و کاربردی، روزهداری را در مقام یک فرصت برای نظمبخشی به بدن، پالایش عادات و تقویت آرامش ذهنی توضیح میدهد. محور اصلی این قسمت، ترسیم پیوند میان سازوکارهای جسمانی و کیفیت روانی در ایام روزهداری است؛ از توجه به ظرفیتهای ترمیمی بدن و نوسازی سلولهای خسته تا نقش کنترل خواستهها در کاهش آشفتگی ذهن و افزایش تمرکز.
«نغمه سحر» با زبان روایتمحور و فضاسازی متناسب با حالوهوای رمضان، مخاطب را در مسیر یک خوانش کوتاه اما اثرگذار همراه میکند؛ روایتی که از دل کتاب برمیآید و به تجربهی زیستهی روزهداران گره میخورد. در این قسمت، روزه بهعنوان فرصتی برای بازآرایی درونی و مراقبت از خود معرفی میشود؛ فرصتی که میتواند در کنار معنویت، به انتخابهای دقیقتر در سبک زندگی، تغذیه، نظم فردی و مدیریت هیجانها منتهی شود.
این ویدئوکست، ترکیبی از تخصص کتابداری و نگاه نوین رسانهای را به نمایش میگذارد؛ رویکردی که در آن «معرفی کتاب» صرفاً یک اطلاعرسانی کوتاه نیست، بلکه تبدیل به یک تجربهی فرهنگی میشود: تجربهای برای نزدیکتر شدن مخاطب به کتاب، برای یافتن پاسخهای ساده و علمی به پرسشهای روزمره، و برای ساختن پلی میان مطالعه و سلامت.
ویژهبرنامه «نغمه سحر» هماکنون از طریق صفحه رسمی اینستاگرام و کانال آپارات «سفری با یک کتاب» در دسترس علاقهمندان قرار دارد و مخاطبان میتوانند این قسمت را مشاهده کنند:
- لینک اینستاگرام:
https://www.instagram.com/reel/DVHOUlzDMCS/?igsh=MWtvZmhjMXk۳aHFkMg==
- لینک آپارات:
https://aparat.com/v/wfd۴a۳۴
