یکشنبه ۳ آبان ۱۴۰۵ - ۱۳:۲۳

به میزبانی کتابخانه پانزده خرداد پیشوا صورت گرفت؛

ورزش، تندرستی و کتاب؛ محور نشست «قرار کتابخوانی»

ورزش، تندرستی و کتاب؛ محور نشست «قرار کتاب‌خوانی» در کتابخانه پانزده خرداد پیشوا

همزمان با هفته تربیت بدنی و ورزش و روز ملی کوهنوردی، نشست «قرار کتابخوانی» با حضور کارشناسان حوزه ورزش، فعالان فرهنگی و اعضای این نشست، در کتابخانه عمومی پانزده خرداد پیشوا برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی اداره‌کل کتابخانه‌های عمومی استان تهران، نشست «قرار کتابخوانی» با حضور کارشناسان حوزه ورزش، فعالان فرهنگی و اعضای این نشست، در کتابخانه عمومی پانزده خرداد پیشوا با هدف ترویج فرهنگ ورزش و تحرک بدنی، ارتقای آگاهی درباره سبک زندگی سالم و پیوند کتابخوانی با موضوعات کاربردی زندگی برگزار شد.

در این برنامه، مهدی امیدی جعفری، دانش‌آموخته علوم ورزشی، کارشناس کمیسیون پایداری در کمیته ملی المپیک و پژوهشگر ورزشی، درباره اهمیت فعالیت بدنی و نقش ورزش در سلامت فردی و اجتماعی سخن گفت و به پرسش‌های حاضران پاسخ داد.

سپس طاهره خابوری، بازنشسته حوزه تربیت بدنی، نیز با اشاره به تأثیر ورزش بر سلامت جسم و روان، بر ضرورت نهادینه‌کردن فعالیت بدنی از دوران کودکی تأکید کرد و تقویت عضلات و تداوم ورزش در دوران سالمندی را از عوامل مؤثر در حفظ سلامتی دانست.

در ادامه، زهره سارانی، نایب‌رئیس هیئت کوهنوردی و فعال حوزه کوهنوردی و دوچرخه‌سواری، با اشاره به ظرفیت‌های کوهنوردی و کوه‌پیمایی در شهرستان پیشوا، طبیعت را همچون کتابی خواندنی توصیف کرد که می‌توان از آن تجربه‌های ارزشمندی آموخت.

در بخش معرفی کتاب، محمدرضا رهسپار عباسی، عضو فعال دورهمی قرار کتابخوانی و فعال فرهنگی، کتاب «۵۰ روش ساده برای علاقه‌مند کردن فرزند به ورزش و سلامتی» نوشته جوان لَندی و کیت باریج را معرفی کرد و گفت: این کتاب با ارائه ۵۰ فعالیت و تمرین ساده برای والدین و کودکان، راهکارهایی عملی برای تقویت آمادگی جسمانی، افزایش انعطاف‌پذیری، بهبود عملکرد قلب و عروق و ارتقای چابکی و هماهنگی اعضای بدن ارائه می‌دهد. بازی با توپ و بادکنک، طناب‌بازی، فعالیت‌های دویدنی و تمرین‌های کششی از جمله فعالیت‌های معرفی‌شده در این اثر است.

همچنین اعضای نشست، از جمله اسماعیل کریمی جعفری، مریم صفری، دائمی، شهربانو موسوی، علی‌اکبر رضایی، اکرم‌سادات تولیت، حسن کچویی، ایرج عرفان‌خواه، طاهره خواجوی، سمیه اعلائی و جعفر آرونی کاشی، شاعر، دیدگاه‌ها و تجربه‌های خود را درباره اهمیت ورزش و تحرک بدنی بیان کردند. شعرخوانی نیز از دیگر بخش‌های این برنامه بود.

نشست «قرار کتابخوانی» در کتابخانه پانزده خرداد پیشوا، فرصتی برای تبادل دانش و تجربه و ترویج فرهنگ مطالعه و سبک زندگی سالم فراهم کرد.

ورزش، تندرستی و کتاب؛ محور نشست «قرار کتابخوانی»

ورزش، تندرستی و کتاب؛ محور نشست «قرار کتابخوانی»

ورزش، تندرستی و کتاب؛ محور نشست «قرار کتابخوانی»

ورزش، تندرستی و کتاب؛ محور نشست «قرار کتابخوانی»

ورزش، تندرستی و کتاب؛ محور نشست «قرار کتابخوانی»

ورزش، تندرستی و کتاب؛ محور نشست «قرار کتابخوانی»