به گزارش روابط عمومی اداره‌کل کتابخانه‌های عمومی استان مرکزی، کتابخانه عمومی حجت‌الاسلام میرجعفری شهر اراک، میزبان دو برنامه فرهنگی و آموزشی با محوریت بزرگداشت حافظ شیرازی و ارتقای آگاهی عمومی درباره سلامت روان شد.
ویژه‌برنامه بزرگداشت روز حافظ شیرازی با عنوان «سخن عشق» با محوریت خوانش و بررسی اشعار این شاعر نامدار در کتابخانه عمومی حجت‌الاسلام میرجعفری برگزار شد.
در آغاز این نشست صدیقه هاشمی؛ دکترای زبان و ادبیات فارسی، به ارائه توضیحاتی درباره جایگاه ادبی حافظ و ویژگی‌های شعر او پرداخت.
وی با اشاره به توانایی حافظ در به‌کارگیری تعابیر زیبا و هنرمندانه در زبان فارسی، اظهار کرد که یکی از ویژگی‌های برجسته اشعار این شاعر، برخورداری از زبانی غنی، دلنشین و سرشار از ظرافت‌های ادبی است.
هاشمی همچنین حافظ را از شخصیت‌های آگاه به زمانه خویش دانست و با اشاره به جایگاه والای او در تاریخ ادبیات ایران، بر ماندگاری اشعار و ارزش‌های ادبی این شاعر در فرهنگ و زبان فارسی تأکید کرد.
همچنین به‌مناسبت هفته سلامت روان، کارگاه آموزشی «خودمراقبتی و سلامت روان» با حضور عباس نظری؛ دکترای روان‌شناسی بالینی، استاد دانشگاه و نویسنده کتاب «در جست‌وجوی حال خوب» و جمعی از اعضا و علاقه‌مندان در کتابخانه عمومی حجت‌الاسلام میرجعفری برگزار شد.
در این کارگاه عباس نظری با تشریح مفهوم سلامت روان، بر اهمیت توجه به ابعاد مثبت بهداشت روان در کنار پیشگیری و درمان بیماری‌ها تأکید کرد.
وی با اشاره به تعریف سازمان جهانی بهداشت از سلامتی به‌عنوان برخورداری از رفاه جسمی، روانی و اجتماعی، توضیح داد که سلامت روان به توانایی فرد در شناخت ظرفیت‌های خود، سازگاری با فشارهای معمول زندگی و برخورداری از عملکرد مؤثر در فعالیت‌های فردی و اجتماعی مرتبط است.
نظری با بیان اینکه توجه به سلامت جسمانی در میان افراد رایج‌تر از مراقبت آگاهانه از سلامت روان است، به تشریح اهمیت خودمراقبتی و نقش آن در حفظ تعادل روانی پرداخت. همچنین راهکارهای علمی مدیریت استرس، افزایش تاب‌آوری فردی، کنترل فشارهای روانی و تقویت مهارت‌های رفتاری و ارتباطی را برای حاضران تبیین کرد.
