به گزارش روابط عمومی اداره‌کل کتابخانه‌های عمومی استان خراسان رضوی، همزمان با هفته سلامت روان، کارگاه آموزشی «مراقبت از خود و درمان مشکلات روابط بین‌فردی» با همت خانه بهداشت و کتابخانه عمومی شهدای ابویسان و با حضور جمعی از بانوان این روستا برگزار شد. این برنامه در راستای ارتقای آگاهی عمومی، ترویج فرهنگ مراقبت از سلامت روان و آموزش مهارت‌های کاربردی برای مواجهه صحیح با مسائل و چالش‌های فردی و اجتماعی برگزار شد.
در این کارگاه، زینب راه‌چمنی؛ مشاور مرکز جامع سلامت، به تشریح اهمیت سلامت روان در زندگی فردی و اجتماعی پرداخت و موضوعاتی همچون شناخت آسیب‌های اجتماعی، ضرورت توجه به وضعیت روانی افراد و نقش حمایت‌های آگاهانه در پیشگیری از بروز و گسترش آسیب‌ها را مورد بررسی قرار داد.
وی همچنین با معرفی طرح «بتا» با محوریت پیشگیری از خودکشی، به تبیین شیوه‌های صحیح مواجهه با افراد نیازمند حمایت پرداخت و سه مهارت اصلی این طرح، شامل «بپرس، ترغیب کن و ارجاع بده» را برای حاضران تشریح کرد.
در بخش آموزش مهارت «بپرس»، بر اهمیت برقراری ارتباطی صمیمانه و بدون قضاوت، توجه به احساسات و نگرانی‌های افراد و پرسشگری مسئولانه برای شناخت وضعیت آنان تأکید شد. در ادامه، مهارت «ترغیب کن» با محوریت تشویق افراد به پذیرش حمایت و دریافت خدمات تخصصی و مهارت «ارجاع بده» با تأکید بر راهنمایی افراد به مراکز و متخصصان مرتبط توضیح داده شد. این آموزش‌ها با ارائه مثال‌های کاربردی همراه بود تا شرکت‌کنندگان با شیوه‌های مناسب حمایت از افراد نیازمند کمک بیشتر آشنا شوند.
در ادامه این نشست، اهمیت مراقبت از خود، شناخت عوامل مؤثر بر سلامت روان و ضرورت برخورداری از روابط بین‌فردی سالم مورد توجه قرار گرفت. همچنین درباره نقش گفت‌وگوی مؤثر، همدلی، احترام متقابل و تقویت مهارت‌های ارتباطی در کاهش تنش‌های روزمره و بهبود کیفیت زندگی مطالبی مطرح شد.
همچنین بخش دیگری از این برنامه به پرسش و پاسخ اختصاص یافت و بانوان حاضر فرصت پیدا کردند تا پرسش‌ها و دیدگاه‌های خود را در زمینه مسائل مطرح‌شده با مشاور در میان بگذارند و از راهنمایی‌های تخصصی وی بهره‌مند شوند. این بخش زمینه‌ای برای تبادل تجربه، افزایش آگاهی و آشنایی بیشتر شرکت‌کنندگان با راهکارهای مناسب مواجهه با چالش‌های فردی و اجتماعی فراهم کرد.
کتابخانه عمومی شهدای ابویسان با اجرای چنین برنامه‌هایی، در کنار ترویج فرهنگ مطالعه، زمینه بهره‌مندی اعضا و اهالی روستا از آموزش‌های کاربردی و فعالیت‌های آگاهی‌بخش را فراهم می‌کند و گامی در مسیر تبدیل کتابخانه به پایگاهی فرهنگی، آموزشی و اجتماعی برای جامعه محلی برمی‌دارد.
