به گزارش روابط عمومی ادارهکل کتابخانههای عمومی استان خراسان شمالی، سلسله جلسات آموزشی «خودآگاهی، عشق و انتخاب» با حضور جمعی از اعضای فعال کتابخانه مرکزی آیتالله مهماننواز بجنورد در محل سالن جلسات این کتابخانه به صورت هفتگی برگزار میشود.
این دوره آموزشی که با رویکرد رشد فردی و کشف الگوهای آسیبزای تکرارشونده طراحی شده است، هر هفته در روزهای پنجشنبه ساعت ۱۶ در فضای کتابخانه مرکزی بجنورد میزبان علاقهمندان است و شرکت در آن برای اعضای کتابخانه به صورت رایگان فراهم شده است.
سینا خراسانی، رواندرمانگر و کارشناس ارشد روانشناسی عمومی که تدریس این دوره را بر عهده دارد، مباحث تخصصی خود را با هدف ارتقای کیفیت زندگی شخصی و عاطفی شرکتکنندگان پیش میبرد. در این جلسات، پرسشهای بنیادینی همچون «آیا انتخابهای زندگی بر اساس تصمیم آگاهانه فردی است؟» و «چرا برخی الگوهای رفتاری و اشتباهات بهصورت مکرر در زندگی تکرار میشوند؟» مورد واکاوی و نقد علمی قرار میگیرد.
یکی از محورهای اصلی و کاربردی این دوره، ریشهیابی رفتارهای آسیبزا، بهویژه در زمینه خودتحقیری و خودانتقادی است. مدرس دوره با ارائه راهکارهای علمی و عملی، شرکتکنندگان را به سمت جایگزینی «خودشفقتی» بهجای خودتحقیری هدایت میکند. همچنین در این جلسات، الگوهای ثابت در انتخاب شریک عاطفی که گاهی منجر به شکستهای مکرر و آسیبهای روانی میشود، بررسی شده و راهکارهای علمی برای قطع این چرخههای ناکارآمد ارائه میگردد.
بخش پایانی و کلیدی این سلسله جلسات به موضوع «آشتی با کودک آسیبدیده درون» اختصاص دارد؛ مبحثی که با استقبال و مشارکت فعال اعضای حاضر همراه بوده و گامی مهم در جهت بازسازی رابطه فرد با خودش محسوب میشود. این دوره آموزشی با تکیه بر تحلیل رفتارهای گذشته، در پی ایجاد بستری برای تصمیمگیریهای سالمتر در آینده است و به عنوان بخشی از برنامههای کتابخانه مرکزی بجنورد در مسیر ارتقای سواد سلامت روان اعضا، با رویکردی مستمر دنبال میشود.
