به گزارش روابط عمومی ادارهکل کتابخانههای عمومی استان کرمان، کارگاه آموزشی «هیچکس تنها نیست؛ با هم علیه سرطان؛ از پیشگیری تا درمان و تسکین» ویژه مسئولان و کتابداران کتابخانههای عمومی شهرستان کرمان، با هدف ارتقای آگاهی عمومی، ترویج رفتارهای پیشگیرانه و تأکید بر نقش سبک زندگی سالم در کاهش خطر ابتلا به سرطان، با همکاری اداره کتابخانههای عمومی شهرستان کرمان و معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمان در کتابخانه مرکزی کرمان برگزار شد.
در این کارگاه آموزشی، دکتر امین گوشه؛ عضو هسته آموزشی، اجرایی و توانمندسازی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، با ارائه مطالبی درباره بیماری سرطان، عوامل خطر، علائم هشداردهنده و راهکارهای پیشگیری، اظهار کرد: سرطان به گروهی از بیماریها اطلاق میشود که مشخصه اصلی آن رشد غیرطبیعی سلولهاست و این سلولها میتوانند به بافتهای دیگر بدن حمله کرده یا در سایر بخشهای بدن گسترش پیدا کنند.
وی با اشاره به سرطانهای شایع در میان زنان و مردان در کشور و استان کرمان، افزود: بر اساس نظام ثبت مرگ کشور، سرطان سومین عامل مرگومیر در ایران محسوب میشود و افزایش آگاهی عمومی و توجه به عوامل خطر و علائم هشداردهنده میتواند نقش مهمی در تشخیص زودهنگام و کاهش پیامدهای این بیماری داشته باشد.
وی همچنین عوامل مختلف مؤثر در افزایش خطر ابتلا به سرطان را مورد توجه قرار داد و گفت: سبک زندگی، عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی از مهمترین عوامل خطرساز ابتلا به سرطان هستند. مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم، افزایش نمایه توده بدنی، کمتحرکی، قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش، آلودگیهای محیطی و غذایی و برخی پرتوهای یونساز از جمله عواملی هستند که میتوانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند.
عضو هسته آموزشی، اجرایی و توانمندسازی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با تأکید بر اهمیت اصلاح سبک زندگی، خاطرنشان کرد: پرهیز از مصرف دخانیات و الکل، افزایش فعالیت بدنی، رعایت الگوی غذایی سالم، مصرف مناسب میوه و سبزیجات و توجه به کاهش مصرف نمک و چربی، از جمله اقداماتی است که میتواند در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطانها مؤثر باشد.
در این کارگاه همچنین بر اهمیت آگاهیرسانی، پیشگیری، تشخیص زودهنگام و مراجعه بهموقع به مراکز درمانی تأکید شد تا کتابداران و مسئولان کتابخانههای عمومی بتوانند بهعنوان یکی از گروههای مؤثر در فرهنگسازی اجتماعی، نقش فعالتری در انتقال پیامهای سلامت به جامعه ایفا کنند.
شایان ذکر است در ابتدای این کارگاه آموزشی، بهمنظور توجه به سلامت کارکنان و شناسایی عوامل خطر بیماریهای غیرواگیر، تست غربالگری دیابت و اندازهگیری فشارخون از حاضران انجام شد.
