چهارشنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۵ - ۱۲:۳۲

تقویت تاب‌آوری اجتماعی و ارتقای سلامت روان در سایه مهارت‌افزایی؛

کارگاه «مدیریت اضطراب»؛ گامی به سوی آرامش برای مادران و کودکان در کتابخانه‌های عمومی شهرستان امیدیه

کارگاه «مدیریت اضطراب»

با همیاری اداره کتابخانه‌های عمومی شهرستان امیدیه و مرکز مشاوره کیمیا، کارگاه آموزشی «مدیریت اضطراب» با هدف ارتقای تاب‌آوری اجتماعی و بهبود مهارت‌های روانی رفتاری مادران و کودکان برگزار شد. این برنامه تخصصی با تمرکز بر مدیریت هیجانات در شرایط بحرانی، زمینه‌ای برای تقویت سلامت روان خانواده‌ها و افزایش توان سازگاری در برابر تنش‌های روزمره فراهم آورد.

به گزارش روابط عمومی اداره‌کل کتابخانه‌های عمومی استان خوزستان، این کارگاه آموزشی در پاسخ به نیازهای روز جامعه و با رویکردی کاربردی در حوزه مدیریت استرس در بحران‌ها برگزار شد. ارتقای سطح دانش و تقویت مهارت‌های روانی اجتماعی شرکت‌کنندگان، محور اصلی این دوره بود و فرصتی فراهم کرد تا مفاهیم بنیادین آرام‌سازی ذهن، کنترل تنش و مواجهه مؤثر با شرایط دشوار در قالبی ساده، علمی و هدفمند آموزش داده شود.

در این برنامه، مدیریت احساسات و تقویت تمرکز در مواجهه با چالش‌ها به‌عنوان دو رکن اساسی سلامت روان مورد توجه قرار گرفت. طراحی محتوای آموزشی با زبانی روان و در عین حال راهبردی، با هدف ارتقای سلامت روان اقشار مختلف، به‌ویژه مادران، انجام شد؛ چرا که نقش آنان در تربیت فرزندان و شکل‌دهی به فضای عاطفی خانواده، جایگاهی تعیین‌کننده دارد و توانمندسازی این قشر می‌تواند ثبات روانی خانواده را به‌طور چشمگیری تقویت کند.

طیبی‌زاد، رئیس اداره کتابخانه‌های عمومی شهرستان امیدیه، محور اصلی این برنامه را آموزش تمرکز و مدیریت احساسات عنوان کرد و بر ضرورت اجرای چنین آموزش‌هایی برای افزایش آمادگی روانی خانواده‌ها در برابر فشارهای محیطی تأکید داشت. این رویکرد آموزشی، به‌ویژه برای مادران، فرصتی ارزشمند به شمار می‌رود تا در کنار ارتقای مهارت‌های فردی، نقش مؤثرتری در هدایت عاطفی و تربیتی فرزندان ایفا کنند.

در ادامه این مسیر، کتابخانه‌های عمومی بار دیگر جایگاه خود را به‌عنوان یکی از مهم‌ترین پایگاه‌های اجتماعی و فرهنگی نشان دادند؛ پایگاهی که در روزهای پرچالش اخیر، فراتر از کارکردهای سنتی، به کانونی برای حمایت روانی و اجتماعی تبدیل شده است. حضور فعال خانواده‌ها در چنین برنامه‌هایی، نشانه‌ای روشن از ظرفیت کتابخانه‌ها برای ایجاد آرامش، افزایش آگاهی و تقویت تاب‌آوری اجتماعی در جامعه است.

حضور پررنگ مادران در این کارگاه و تعامل مستقیم آنان با کارشناسان مرکز مشاوره کیمیا، فضایی مناسب برای تمرین مهارت‌های مقابله با اضطراب و شناخت عمیق‌تر نیازهای روانی کودکان فراهم کرد. استمرار برگزاری این‌گونه برنامه‌ها، گامی مؤثر در مسیر ساختن جامعه‌ای آرام‌تر، خانواده‌هایی توانمندتر و نسلی برخوردارتر از سلامت روان به شمار می‌رود؛ مسیری که در اولویت برنامه‌های فرهنگی و اجتماعی اداره کتابخانه‌های عمومی شهرستان قرار گرفته است.