پنجشنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۵ - ۱۴:۰۷

با هدف ارتقای سلامت روان؛

برگزاری کارگاه «مدیریت اضطراب و تمرکز» در کتابخانه امیرکبیر کرمانشاه

کرمانشاه

با هدف سلامت روان در جامعه، به‌ویژه دانش‌آموزان کنکوری، کارگاه روانشناسی «مدیریت اضطراب و تمرکز»، در کتابخانه عمومی امیرکبیر کرمانشاه برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی اداره‌کل کتابخانه‌های عمومی استان کرمانشاه، این کارگاه در راستای توانمندسازی جوانان و ارتقای سلامت روان، با حضور محمدی؛ مدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان کرمانشاه و مریم قوامی حسین‌پور؛ روان‌شناس و مشاور تحصیلی، روز پنجشنبه ۱۸ تیرماه در سالن جلسات کتابخانه عمومی امیرکبیر برگزار گردید.

این نشست با حضور پرشمار داوطلبان کنکور و علاقه‌مندان به حوزه روانشناسی برگزار شد.

برگزاری کارگاه «مدیریت اضطراب و تمرکز» در کتابخانه امیرکبیر کرمانشاه

در این نشست آموزشی، مریم قوامی حسین‌پور با تحلیل چالش‌های ذهنی نسل امروز، به بررسی اثرات مخرب دنیای دیجیتال بر قدرت تمرکز پرداخت و توضیح داد که چگونه پاداش‌های آنی در فضای مجازی، توانایی یادگیری عمیق را در جوانان کاهش می‌دهد.

وی همچنین با ارائه استراتژی‌های کاربردی، از جمله مدیریت هیجانات و بازنگری در عادات رفتاری و زمان‌بندی، به دنبال ارائه ابزارهایی برای مقابله با پراکندگی ذهن بود.

برگزاری کارگاه «مدیریت اضطراب و تمرکز» در کتابخانه امیرکبیر کرمانشاه

همچنین محمدی؛ مدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان کرمانشاه، با حضور در این کارگاه و شنیدن دغدغه‌های کنکوری‌ها، بر این نکته تأکید کرد که اداره‌کل در تلاش است تا با تحلیل دقیق نیازهای نسل جوان، رویکردهای آموزشی و فرهنگی خود را بیش از پیش هدفمند و کاربردی سازد.

برگزاری کارگاه «مدیریت اضطراب و تمرکز» در کتابخانه امیرکبیر کرمانشاه

در بخش پایانی، شرکت‌کنندگان با طرح پرسش‌های خود، تجربیات و دغدغه‌های موجود در مسیر تحصیل را با مدرس در میان گذاشتند.

کتابخانه عمومی امیرکبیر با هدف پاسخگویی به نیازهای ملموس جامعه و با تکیه بر دانش متخصصان، برگزاری این دست برنامه‌های مهارتی را بخشی از مسئولیت خود در مسیر تقویت زیرساخت‌های فرهنگی و توسعه دانش می‌داند.

برگزاری کارگاه «مدیریت اضطراب و تمرکز» در کتابخانه امیرکبیر کرمانشاه