به گزارش روابط عمومی اداره کل کتابخانههای عمومی استان خوزستان، کتابخانه عمومی شهید رجایی اهواز با تکیه بر ظرفیتهای جدید رسانهای و نیاز روزافزون مخاطبان به محتوای آموزشی معتبر در حوزه روانشناسی، تولید و انتشار یک ویدئوکست آموزشی با عنوان «دریچه آگاهی» را در دستور کار قرار داد. این برنامه با محوریت موضوع «روشهای افزایش اعتمادبهنفس» و با حضور لیلا صالحی، کتابدار کتابخانه، برای مخاطبان علاقهمند به رشد فردی و تقویت مهارتهای روانشناختی تهیه شده است.
این ویدئوکست بخشی از سلسله برنامههای «دریچهای نو؛ با یک کتاب بهسوی جهان» است؛ مجموعهای که تلاش میکند از مسیر معرفی و تحلیل کتابهای شاخص، راهی تازه برای ورود مخاطبان به دنیای دانایی، خودشناسی و تجربههای نو بگشاید. در تازهترین قسمت این مجموعه، کتاب «چگونه اعتمادبهنفس خود را بالا ببرید» اثر جکی لِتران با ترجمه الهام احمدپور محور گفتوگو و تحلیل قرار گرفته است؛ کتابی که با زبانی روان، به مخاطب کمک میکند خودباوری را نه یک مفهوم انتزاعی، بلکه مهارتی قابلتمرین و قابلپرورش ببیند.
در بخش نخست این برنامه، با نگاهی تخصصی و قابلفهم برای عموم، تفاوتهای اساسی میان دو مفهوم مهم «عزتنفس» و «اعتمادبهنفس» تبیین میشود. در این بخش توضیح داده میشود که عزتنفس بیشتر به ارزشگذاری درونی فرد نسبت به خود بازمیگردد، در حالی که اعتمادبهنفس به توانایی انجام کارها و مواجهه با موقعیتهای پیشرو مربوط است. این تفکیک ظریف، به مخاطب کمک میکند ریشه بسیاری از تردیدها و تزلزلها را بهتر بشناسد و برای بهبود آنها راهی روشنتر پیش رو داشته باشد.
در ادامه ویدئوکست، راهکارهای عملی برای تقویت خودباوری و کاهش تعلل در انجام امور بهصورت مرحلهبهمرحله توضیح داده میشود؛ از اصلاح گفتوگوی درونی و تغییر نگاه به اشتباهات، تا تمرینهای سادهای که مخاطب میتواند در زندگی روزمره به کار بگیرد. بر این نکته تأکید میشود که اعتمادبهنفس، نتیجه مجموعهای از انتخابها و تمرینهای کوچک است و با ایجاد عادتهای مثبت، میتوان بهتدریج تصویری قویتر، مهربانتر و واقعبینانهتر از خود ساخت.
یکی از محورهای جذاب این برنامه، توجه به مفهوم همدلی و پذیرش خود واقعی است. در این بخش، اهمیت کنار گذاشتن مقایسههای مداوم با دیگران و تمرکز بر مسیر رشد فردی برجسته میشود. مثبتاندیشی نه در قالب نادیدهگرفتن چالشها، بلکه بهعنوان مهارتی برای دیدن فرصتها، تنظیم روابط اجتماعی سالمتر و مدیریت بهتر احساسات معرفی میشود. بر این اساس، جهان بیرون به مثابه آینهای از دنیای درونی انسان تصویر میشود؛ آینهای که کیفیت نگاه و رفتار ما را بازمیتاباند.
بخش دیگری از ویدئوکست به مفهوم «رقابت با خویشتن» اختصاص دارد. در این بخش، مخاطب به جای رقابت فرساینده با دیگران، به تمرکز بر نسخه بهترِ خود در گذر زمان تشویق میشود. با الهام از تجربه نخبگان و تلاشگران ملی در عرصههای مختلف، این ایده مطرح میشود که رشد فردی میتواند زمینهساز پیشرفت جمعی باشد و هر فرد با تقویت مهارتها، نظم فردی و خودباوری، سهمی در ساختن جامعهای آباد و پیشرو ایفا کند. این نگاه، پلی میان تحول درونی و مسئولیتپذیری اجتماعی ایجاد میکند و به مخاطب نشان میدهد که خودسازی و جامعهسازی، دو مسیر جدا از هم نیستند.
از دیگر نکات قابلتوجه در این تولید فرهنگی آموزشی، توجه به سلیقه و سبک زندگی مخاطب امروز است. انتخاب قالب ویدئوکست، استفاده از زبان ساده و قابلدرک، تمرکز بر مثالهای ملموس و معرفی کتابی کاربردی، این امکان را فراهم میآورد که حتی مخاطبانی که فرصت حضور در کارگاههای حضوری را ندارند، بتوانند در زمان دلخواه خود، از محتوای آموزشی بهرهمند شوند.
این ویدئوکست با هدف دسترسی آسانتر اعضای کتابخانه و عموم علاقهمندان به مباحث روانشناسی بالینی و مهارتهای زندگی، در دو بستر مجازی منتشر شده است. مخاطبان میتوانند نسخه کامل برنامه را از طریق کانال «دریچهی نو» در پیامرسان بله و نیز صفحه اختصاصی در پلتفرم آپارات مشاهده کنند. به این ترتیب، کتابخانه عمومی شهید رجایی، خدمات خود را از چارچوب فیزیکی مجموعه فراتر برده و به یک پایگاه فعال در حوزه آموزش مجازی و ترویج سبک زندگی سالم تبدیل شده است.
حرکت به سوی چنین برنامههایی نشان میدهد که کتابخانهها تنها محل امانت کتاب نیستند، بلکه میتوانند در نقش یک همراه آموزشی و مشاور فرهنگی در کنار خانوادهها و جوانان حضور داشته باشند. پروژه «دریچه آگاهی» نمونهای گویا از این رویکرد است؛ رویکردی که با ترکیب کتاب، رسانه و مهارتهای روانشناختی، به تقویت خودباوری فردی و ارتقای سرمایه اجتماعی در جامعه کمک میکند.
https://aparat.com/v/fnl۱n۹c
https://ble.ir/daricheno
